La solution pour tous les jeunes de 16 à 25 ans déscolarisés*
*Jusqu'à 29 ans pour les jeunes ayant une RQTH
Besoin d’aide ? Voici les bons numéros !
Parfois, il suffit de parler à la bonne personne pour se sentir écouté, soutenu ou orienté. Que ce soit pour ta santé, ta sécurité, ton orientation ou ton bien-être, cette page rassemble les numéros essentiels à connaître. Gratuit, anonyme et confidentiel, chaque contact est là pour t’aider dans les moments importants.
3114
Prévention Suicide
Un numéro gratuit, disponible 24h/24 et 7j/7, pour parler à des professionnels de santé formés à la prévention du suicide. Si tu traverses une période difficile ou que tu as des idées suicidaires, tu peux appeler en toute confidentialité.
09 72 39 40 50
SOS Amitié
Une ligne d’écoute gratuite et disponible 24h/24, si tu as besoin de parler, de vider ton sac ou simplement d’être entendu sans jugement.
0 800 235 236
Fil Santé Jeunes
Un service anonyme et gratuit pour parler de santé, sexualité, mal-être, relations ou consommation. Des conseillers sont à ton écoute tous les jours, et un tchat est aussi disponible.
3919
Violence Conjugale
Gratuit, anonyme et disponible 24h/24, ce numéro est destiné aux femmes victimes de violences (conjugales, sexuelles, psychologiques, etc.). Tu peux appeler pour être écoutée, conseillée et orientée.
119
Enfance en Danger
Un numéro d’urgence gratuit, joignable 24h/24, si tu es en danger ou si tu connais un enfant ou un jeune en danger (violences, maltraitance, négligence).
116 006
Victime de violence
Un numéro d’aide pour toutes les victimes de violences (agressions, harcèlement, violences psychologiques, etc.). Tu peux y trouver écoute, soutien et orientation.
3928
Discrimination
Un numéro gratuit pour signaler une situation de discrimination (racisme, sexisme, handicap, orientation sexuelle, etc.). Des conseillers t’expliquent tes droits et t’orientent vers des solutions.
3020
Harcèlement Scolaire
Un numéro d’écoute et d’aide pour les jeunes victimes ou témoins de harcèlement à l’école. Tu y trouveras du soutien et des conseils pour agir.
3018
Cyber Harcèlement
Un numéro gratuit et confidentiel pour lutter contre le harcèlement en ligne (réseaux sociaux, messages, jeux vidéo, etc.). Tu peux signaler des situations et être aidé pour les faire cesser.
0 800 23 13 13
Drogues Info Service
Un numéro gratuit pour parler de consommation de drogues, d’addictions ou poser des questions. Tu peux obtenir du soutien, des conseils et être orienté.
0 980 980 930
Alcool Info Service
Dispositif gratuit et accessible à tous, offrant écoute, chat, forums d’échange, et conseils pour mieux comprendre ou agir sur ta consommation d’alcool.
3989
Tabac Info Service
Une ligne d’aide gratuite pour arrêter de fumer. Des tabacologues t’accompagnent, répondent à tes questions et t’aident à trouver des solutions adaptées.
0 800 08 11 11
Infos Sexualité
Une ligne anonyme et gratuite pour poser toutes tes questions sur la sexualité, la contraception et l’IVG, avec des professionnels à l’écoute.
3939
Infos Juridiques
Un numéro public pour obtenir des renseignements juridiques de base (droit du travail, logement, consommation, etc.). Les juristes de l’État répondent à tes questions.
3646
Infos Santé
Un seul numéro pour joindre votre Caisse Primaire d’Assurance Maladie (CPAM). Vous pouvez obtenir des informations sur vos droits, vos remboursements, vos arrêts de travail, votre carte Vitale, ou encore vos démarches liées à la santé.